Verantwortungsvolles Spielen
Einleitung
Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden und niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen. Es ist wichtig zu verstehen, dass Glücksspiele immer mit einem Risiko verbunden sind und zu Verlusten führen können. Spielen Sie nur mit Geld, das Sie sich leisten können zu verlieren, und setzen Sie sich realistische Grenzen.
Altersverifikation
Der Zugang zu Glücksspielen ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren gestattet. Wenn Sie unter 18 Jahren alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Es ist Ihre Verantwortung, das Mindestalter einzuhalten. Betreiber sind verpflichtet, das Alter zu überprüfen und die Teilnahme von Minderjährigen zu verhindern.
Warnzeichen von Glücksspielabhängigkeit
Bitte beachten Sie die folgenden Warnzeichen, die auf problematisches Glücksspiel hindeuten können:
- Verluste durch weiteres Spielen auszugleichen versuchen (Nachspielen von Verlusten)
- Glücksspielaktivitäten vor Familie und Freunden verbergen
- Ständig steigende Einsätze, um die gleiche Spannung zu erreichen
- Müdigkeit, Reizbarkeit oder Angst, wenn versucht wird, mit dem Spielen aufzuhören
- Geld für Glücksspiel borgen oder finanzielle Probleme dadurch verursachen
- Vernachlässigung von Familie, Freunden, Arbeit oder Schule durch Glücksspiel
- Wiederholte erfolglose Versuche, das Spielen zu kontrollieren oder zu stoppen
Wenn Sie eines oder mehrere dieser Warnzeichen bei sich selbst feststellen, suchen Sie bitte sofort Hilfe.
Selbsthilfe-Tools
Die meisten seriösen Glücksspielanbieter stellen Ihnen folgende Instrumente zur Verfügung, um Ihr Spielen zu kontrollieren:
- Einzahlungslimits: Legen Sie einen maximalen Betrag fest, den Sie pro Tag, Woche oder Monat einzahlen können.
- Verlustlimits: Bestimmen Sie eine maximale Summe, die Sie bereit sind zu verlieren.
- Realitätschecks: Aktivieren Sie regelmäßige Benachrichtigungen, die Ihnen zeigen, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie eingesetzt haben.
- Spielunterbrechungen: Machen Sie regelmäßig Pausen und setzen Sie sich zeitliche Grenzen für Ihre Spielsessions.
- Selbstausschluss: Wenn Sie feststellen, dass Sie ein Problem haben, können Sie sich selbst sperren und für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft vom Spielen ausschließen.
Hilfeorganisationen und Unterstützung
Wenn Sie problematisches Glücksspielverhalten bei sich feststellen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Organisationen:
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): Die BZgA bietet Informationen, Beratung und Unterstützung zum Thema Glücksspielsucht in Deutschland. Besuchen Sie www.bzga.de
- Deutscher Caritasverband – Suchtberatung: Lokale Beratungsstellen finden Sie unter www.caritas.de
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos und rund um die Uhr erreichbar)
- Selbsthilfegruppen: Suchen Sie nach lokalen Selbsthilfegruppen für Glücksspieler in Ihrer Nähe
- GamCare (Vereinigtes Königreich): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Vereinigtes Königreich): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Kanada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Handeln Sie jetzt – Holen Sie sich Hilfe
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Probleme mit Glücksspiel hat, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Es ist kein Zeichen von Schwäche, um Unterstützung zu bitten. Viele Menschen haben erfolgreich mit Glücksspielabhängigkeit umgegangen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen noch heute. Sie sind kostenlos, vertraulich und können Ihnen auf dem Weg zur Genesung helfen.